Papara cu quinoa

IMG_0299

Ingrediente

 2 oua

 2 linguri smantana

 1/2ceasca quinoa fiarta separat

 cateva felii carnati afumati

 1 ceapa

  1/2 ardei kapia rosu

condimente china

turmeric

 cateva buchetele  broccoli  fiert 2 minute

zeama de lamaie

branza

usturoi

ardei iute

ulei de masline

 

Mod de preparare

Ceapa se taie pestisori si se caleste in putin ulei , turmeric, condimente china. Cand sunt calite se adauga ardeiul kapia si carnatii.

Ouale, smantana ,sare, piper se amesteca impreuna cu quinoa fiarta si racita, se adauga in tigaie. Se amesteca .

Servim cu broccoli fiert, usturoi proaspat, ulei de masline,zeama de lamaie, branza, rosii si ardei iute.

Pofta buna!

1 comentariu (+add yours?)

  1. ginasicoe80
    Mar 11, 2015 @ 09:19:46

    Mmmmmm ce bine arata!!!!❤️

    Răspunde

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: