Spaghete integrale F1

Spaghete   integrale din grau dur (reci) cu sos de rosii, usturoi, busuioc, ulei de masline.

Fierte 10 minute apoi clatite cu apa rece.

Imagine Atasata

Dupa ele mai pe seara pe racoare

O  salata buna, buna

(toate legumele crude)

Morcov, varza chinezeasca, varza rosie, telina, sfecla rosie cruda, zeama de lamaie, pik ulei de masline, sare, cascaval,smantana (din lipsa de iaurt).

Imagine Atasata

 

 Salata rece cu spaghete integrale , ton in suc propriu(alt peste care sa il fierb la abur nu am avut), ceapa verde, patrunjel verde, oregano, chilli, sos de rosii cu usturoi facut de mine. (preferabil peste fiert la abur)

Imagine Atasata

Salata 

Varza chinezeasca, telemea veche de oaie, ceapa verde, piper, ulei de masline si putin pesto din busuioc usturoi si cas uscat de oaie in loc de parmesan, masline.

Imagine atasata

 

–––––––

 

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: