Salata Coleslaw (conform Montignac) F1 fara cranberry permis sosul ptr salate sau cu cranberry si sosul vinegreta.

 

 

 

Ingrediente

1/2 varza alba  taiata  fin

1/2 varza rosie/mov  taiata fin

2 mere curatate de coaja si rase

sucul de la o lamaie

1 mana   cranberry (merisor)

1 morcov mare  ras

Putin praz verde/ceapa verde

sos   (sos ptr salate)

Mod de preparare

Radem merele si imediat punem sucul de lamaie peste ele, lasam  5 min apoi stoarcem zeama si inbinam cu celelalte ingrediente.

Asezam salata intr`un bol , iar desupra salatei punem cranberry si putin praz verde sau ceapa verde.

Servim cu sosul ptr salate.

Daca dorim fara sos, adaugam salatei putina sare , piper, ulei  dupa gust.

Pofta buna!!!

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: